Tinha apenas 9 anos de idade quando Laura Lima iniciou a sua actividade desportiva, apostando toda a sua infância e adolescência na Ginástica Ritmica, vindo a tornar-se numa Atleta de alta competição nessa área.
O seu percurso foi de muita disciplina e entrega. A paixão pela modalidade trouxe-lhe muitas alegrias desportivas, tornando-se a nível nacional Campeã distrital de 1998 a 2003; campeã Nacional absoluta em 2003 e Campeã Nacional em 3 aparelhos em 2006.
A sua ambição foi além fronteiras, participando em diversos campeonatos a nível Europeu e Mundial, nomeadamente, nos campeonatos do Mundo em Madrid (2001) Budapest (2003) Azerbeijão (2005) e no campeonato da Europa de 2002 Granada.
Laura abandonou a alta competição, mas manteve-se sempre ligada à modalidade. Tirou, em 2006, o Curso de Treinadores de Ginástica Rítmica GRAU 1 – Tronco Específico de GR – 14,4 valores ministrado pela Federação Portuguesa de Ginática- Escola Nacional de Ginástica e em 2011, frequentou o curso de Formação Inicial de Juízes GR realizado em Lisboa – Aproveitamento – 72%, sendo a parte teórica 94% e a prática 50% – Ministrado pela Federação de Ginástica de Portugal.
Em 2007 participou em actuações de ginástica no espectáculo Carmina Burana no Castelo de São Jorge bem como no Espectáculo MaxModel Faschion no Casino de Lisboa. Em 2008 participou na organização da Taça do Mundo de Ginástica Rítmica e em 2010 Actuou no programa da RT1 “Carrega no botão”, como treinadora de rítmica.
A sua formação extendeu-se ao desporto, licenciando-se em 2009 em Ciências do Desporto -Maior em Educação Física e Menor em Exercício e Saúde FMH – Faculdade de Motricidade Humana. Complementou a licenciatura frequentando a XV Convenção Internacional de Academia Física “O Corpo em Movimento”, onde frequentou os seguintes Cursos: Hard Work Conditioning – 1.30h; O Controlo respiratório e a orientação subaquática – 1.30h; Método Pilates condicionamento físico e mental – 2.00h; Massagem tradicional Tailandesa – 2.30h;Master Class 2 dias – 12.00h. Concluíu o Mestrado em Treino Desportivo – Faculdade de Motricidade Humana.
